Klang & Yin Yoga
Die heilsame Kraft der Klänge
Ziehen wir unsere Sinne zurück und lauschen unserer "Inneren Stimme", kommen Körper und Geist in eine tiefe Entspannung, auch dann wenn der Sturm draußen tobt!
Gelange bei diesem Abend durch harmonische Klänge der Klangschalen und verschiedener Klanginstrumente noch intensiver in die Dehnung der Yin Yoga Haltungen um Deine eigene Grenze zu spüren. Stell dir einen Stein vor, den Du in einen ruhigen See wirfst und dieser sich in Wellen ausbreitet. Genauso breiten sich Klangschwingungen sanft bis auf Zellebene in feinen Bewegungen aus. Durch die Kombination von Klang & Yin Yoga kommen Deine körperlichen, geistigen und seelischen Aktivitäten zur Ruhe.
In Bhutan bringen die Klänge der Gebetsmühlen und die Fahnen Frieden im Land und erinnern an das eweige Rad des Lebens. Im Mantra "Om Mane Padme Hum" finden Mitgefühl, Liebe, Freude und Gleichmut Ausdruck.
Ich vernetze mich mit Kolleginnen.
Bringe lediglich ein Badehandtuch mit!
Matten, Kissen und Decken bereiten wir für Dich vor.
Termine:
23.10.26 Bettina & Helga
17:30 - 19:00 Uhr & evtl.
19:15 - 20:45 Uhr
Kosten: 30 €
