Yoga
Yoga ist ein wertvolles Erbe und bedeutet "Einheit oder Einssein" da Yoga verbindet und zusammenfügt.
Yoga hat Einfluss in jeden Bereich des Menschen, auf den physischen, mentalen, auf den emotionalen, psychischen sowie auf den spirituellen.
Aus einer praktischen Sicht harmonisieren und balancieren wir Körper, Geist und Emotionen aus.
Dies erreichen wir durch das Üben von Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Shatkarma und Meditation.
Am rollenden Stein wächst kein Moos.
(Oskar Kokoschka)
Ruhe für den Geist
Entspannung für den Körper
Lichtblick für die Seele
