Fastenbegleitung
Fasten schenkt unerschöpfliche Kraft
und die Möglichkeit gesunde Zellen zu stärken und kranke auszumerzen.
Wer stark gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente. (Hippokrates)
Fasten wirkt vorbeugend gegen viele Krankheitsbilder wie Herz- Kreislaufprobleme, Bluthochdruck, Rheuma, Gicht, Typ II Diabetes oder kann diese abebben lassen.
Das Fasten ist die Speise der Seele
Nehmen wir noch die positiven Auswirkungen auf die Psyche mit hinzu haben wir unvorstellbare Auswirkungen für die Seele. Diese können Depressionen und Angstattacken verhindern.
Neuer Termin im Herbst Fasten in der Gruppe in der Zeit vom 10.10. - 15.11.25
Vorgespräch
Fr. 10.10.25 | 16:00 - 18:30 Uhr
Am Anfang steht das Vorgespräch in der Gruppe, die Wahl des Fastens und der Ablauf. Du erhälst schriftlich die Termine, alle Informationen, sowie eine Einkaufsliste. In den darauffolgenden 2 Wochen hast Du Zeit alles in Ruhe vorzubereiten und Dich auf die Entlastungstage einzustimmen.
Entlastungswoche
27.10. - 01.11.25
In dieser Woche bereitest Du Dich körperlich und mental auf die Fastenwoche vor.
Wenn Du möchtest kannst Du zusätzlich den Kochkurs mit Sinnespflege am Do 30.10. von 9-18 Uhr buchen.
Fastenwoche
02.11. - 08.11.25
- Wir treffen uns am Mo. 03.11. von 16 Uhr - 17:30 Uhr zum Walken um gemeinsam über Erfahrungen zu sprechen und auch auf Fragen einzugehen.
- In dieser Woche erhälst Du am Do. 06.11.25 ein 30 minütiges Gespräch um auftauchende Fragen zu klären und gleich im Anschluss eine 60 minütige Fußreflexzonen Harmonisierung, um die Entsäuerung des Körpers zu unterstützen.
Aufbauwoche
09.11. - 15.11.25
Vortrag: Mo. 10.11. von 16 -18 Uhr.
Yoga nidra: Do. 13.11.25 von 20 - 21 Uhr.
In diesem Vortrag geht es um die Aufbauwoche und wie wichtig die Zeit im Anschluss ist.
- Des Weitern erhälst Du eine 100 minütige Ayurveda Massage zur Regeneration.
- Du nimmt auch beim Yoga nidra teil um Dein Ziel einer gesunden Ernährung nachhaltig zu manifestieren.
Kosten
Im Paket ist folgendes enthalten:
- 2,5 h Vortrag zur Vorbereitung: 35 €
- 30 Minuten Einzelgespräch: 35 €
- 60 Minuten Fußreflexzonen Harmonisierung: 70 €
- 90 Minuten Walken und Gespräch: 10 €
- 90 Minuten Yoga: 15 €
- 90 Minütige Regenerative Massage: 100 €
- Zweistündiger Vortrag zur Aufbauwoche: 30 €
- Yoga nidra: 15 €
Summe: 310 €
Frühbucher bis 30.08.25: 280 €
Yoga-Schüler: 250 €
Therapiebegleitend: 250 €
Fasten im Einzelsetting
Frühjahr oder Herbst
Vorgespräch
Am Anfang steht das Vorgespräch und die Wahl des Fastens sowie der Ablauf. Du erhälst schriftlich alle Termine und Informationen, sowie eine Einkaufsliste. In der darauffolgenden Woche hast Du Zeit alles in Ruhe vorzubereiten und Dich auf Entlastungstage einzustimmen.
Entlastungswoche
In dieser Woche bereitest Du Dich körperlich und mental auf die Fastenwoche vor
- Wenn Du möchtest kannst Du am Yoga-Kurs teilnehmen. Kurszeiten
- Wir treffen uns auch zum Walken für 60 Min. und klären auftauchende Fragen
Fastenwoche
Du erhälst ein 30 minütiges Gespräch um auftauchende Fragen zu klären, sowie gleich im Anschluss eine 60 minütige Fußreflexzonen Harmonisierung um die Entsäuerung des Körpers zu unterstützen.
Aufbauwoche
Bei einem 60 minütigen Gespräch geht es um die Aufbauwoche und wie wichtig die Zeit im Anschluss ist.
- Des Weitern erhälst Du eine 90 minütige Ayurveda Massage zur Regeneration.
- Du nimmst auch beim nächst möglichen Yoga nidra teil.
Kosten
Im Paket ist folgendes enthalten:
- 90 Min. Beratungsgespräch: 90 €
- 30 Minuten Beratungsgespräch: 35 €
- 60 Minuten Fußreflexzonen Harmonisierung: 70 €
- 60 Min. Walken und Gespräch: 10 €
- 90 Minuten Yoga in der Gruppe: 15 €
- 90 Minuten Regenerative Massage: 100 €
- 60 Minuten Beratungsgespräch: 70 €
- Yoga nidra: 15 €
Summe: 405 €
Yoga-Schüler: 340 €
Therapiebegleitend: 340 €