Am Anfang steht das Vorgespräch und die Wahl des Fastens sowie der Ablauf. Du erhälst schriftlich alle Termine und Informationen, sowie eine Einkaufsliste. In der darauffolgenden Woche hast Du Zeit alles in Ruhe vorzubereiten und Dich auf Entlastungstage einzustimmen. 

Mein Fastenangebot umfasst: 

•     Heilfasten
•     Saftfasten

        sowie nach vorheriger Absprache: 

•     Ayurveda Fasten
•     Basenfasten 
•     Buchinger Fasten 
•     Fasten nach Hildegard von Bingen 

 Bitte prüfe vorab ob Du fasten darfst (s. oben)! 

In dieser Woche bereitest Du Dich körperlich und mental auf die Fastenwoche vor

• Du erhälst in dieser Woche ein 30 minütiges Gespräch um auftauchende Fragen zu klären 
• Des Weitern erhälst Du eine 100 minütige Massage 
• Wenn Du möchtest kannst Du am Yoga-Kurs teilnehmen.

Plane Zeit für Routinen und Bewegung ein.

Wenn Du möchtest kannst Du zusätzlich den Kochkurs mit Sinnespflege buchen 

Wir trefen uns zum Walken und klären auftauchende Fragen. 

Bei einem 60 minütigen Gespräch geht es um die Aufbauwoche und wie wichtig die Zeit im Anschluss ist. 

• sowie im Anschluss eine 60 minütige Fußreflexzonen Harmonisierung um die Entsäuerung des Körpers zu unterstützen.
• Du nimmst auch beim nächst möglichen Yoga nidra teil.

Im Paket ist folgendes enthalten:

1. 90 Min. Beratungsgespräch: 90 €
2. 30 Minuten Beratungsgespräch: 40 €
3. 60 Minuten Fußreflexzonen Harmonisierung: 65 €
4. 60 Min. Walken und Gespräch: 10 €
5. 90 Minuten Yoga in der Gruppe: 15 € 
6. 90 Minuten Massage: 108 €
7. 60 Minuten Beratungsgespräch: 90 €
8. Yoga nidra: 15 €

Mein Angebot: 390 € statt 433 € 

Yoga-Schüler & Therapiebegleitend: 360 €