Rückenbalance

Yoga - Dorn & Breuss - Ayurveda

Rückenbalance und ganzheitliche Aufrichtung

In dieser ganzheitlichen Praxis verbinden sich Dorn-Breuß & Akupressur bei Christine mit Ayurveda & Yoga bei Helga zu einem klaren, wirkungsvollen Weg, der Deinen Rücken stärkt und Deine innere Ausrichtung unterstützt. Durch präzise, achtsame Techniken entsteht Entlastung – im Gewebe, in den Gelenken und im gesamten System.

Verschiedene Massagen, ausgewählte Übungen aus dem Yoga und sinnvolle Hilfsmittel begleiten Dich dabei, Deine natürliche Ausrichtung wiederzuentdecken und Bewegungen zu finden, die zu mehr Leichtigkeit im Rücken beitragen. Eine innere Stärke wächst, die Dich im Alltag zuverlässig trägt. Gleichzeitig stabilisieren wir Deinen Energiehaushalt, beruhigen das Nervensystem, ein Weg zurück zu Balance, Verbindung und einem bewussten Körpergefühl.

Termin: nach Absprache mit Christine und mir

Kosten: Abhängig von der Zeit & Wünschen nach Therapieplan