Yoga
Yoga - lässt Dich in die Mitte kommen
Yoga ist ein wertvolles Erbe und bedeutet "Einheit oder Einssein" da Yoga verbindet und zusammenfügt.
Yoga hat Einfluss in jeden Bereich des Menschen, auf den physischen, mentalen, auf den emotionalen, psychischen sowie auf den spirituellen.
Aus einer praktischen Sicht harmonisieren und balancieren wir Körper, Geist und Emotionen aus.
Dies erreichen wir durch das Üben von Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Shatkarma und Meditation.
Am rollenden Stein wächst kein Moos.
(Oskar Kokoschka)
